Olio essenziale di Cardamomo: a cosa serve, Come Si Usa, Le Sue Proprietà, Dove Comprarlo

Olio essenziale di Cardamomo a cosa serve, Come Si Usa, Le Sue Proprietà, Dove Comprarlo

Cardamomo (Elettaria cardamomum) è una spezia che viene coltivata in India meridionale e Sri Lanka. La pianta appartiene alla stessa famiglia dello zenzero, e condivide esattamente le stesse qualità della della radice aromatica. Il Cardamomo era una delle principali spezie scambiate tra le civiltà, e la spezia viaggiava attraverso il Medio Oriente verso l’ antico Egitto, la Grecia e Roma. Oggi è principalmente usato tradizionalmente nelle cucine asiatiche, nordafricane e mediorientali, e le sue particolari qualità terapeutiche sono già state evidenziate in testi storici risalenti a 3000 anni fa! Mentre gli egiziani utilizzavano il cardamomo nei profumi così come l’ incenso, Dioscoride, il medico greco, farmacologo e botanico, ne spiegò l’ uso per il  trattamento della sciatica, tosse, spasmi, dolori addominali e anche la ritenzione urinaria. In India, il cardamomo è tipicamente utilizzato come aiuto digestivo, come una spezia inclusa con il cibo, così come da solo come medicamento. Tuttavia, il suo uso più diffuso – e di gran lunga più affascinante – è quello di pianta afrodisiaca.I vantaggi per la salute dell’ olio essenziale di cardamomo potrebbe essere correlato alla sua capacità di diminuire gli spasmi, neutralizzare gli effetti avversi della chemioterapia, diminuire la nausea, insieme alle sue qualità di antisettico, anti-microbico, afrodisiaco, astringente, digestivo,  stimolante, così come diuretico.

 

L’ olio essenziale di cardamomo è ottenuto dai semi di Cardamomo, il cui nome scientifico è Elettaria Cardamomum. E’ ampiamente utilizzato  come una spezia  in tutto il mondo.

 

Benefici per la salute dell’ olio essenziale cardamomo

 

I componenti principali dell’ olio essenziale sono Sabinene, Limonene, Terpinene, Eugenolo, Cineolo, Nerolo, Geraniolo, Linalolo, Nerolidolo, Etanolo, Borneolo, Alfa Terpineolo, Beta Terpineolo, Terpineolo, , Alpha Pinene, Myrcene, Cymene, Neril Acetato, Metile.Al di là dei suoi usi cucina, è utlizzato anche come un rinfrescante per la bocca.

L’ olio di cardamomo ha numerosi vantaggi per la salute individuale

  1. Antispasmodico

 

L’ olio di cardamomo è estremamente efficace nel trattamento degli spasmi muscolari e respiratori, donando sollievo  da stiramenti  muscolari e crampi, asma e anche pertosse.

 

  1. Aumenta la salute generale

Fonte eccezionale di minerali, questo olio può facilmente migliorare la nostra salute in diversi modi. Il suo contenuto di ferro e rame è essenziale per il metabolismo energetico cellulare insieme alla generazione di globuli rossi. Il potassio contenuto nell’ olio è efficace per mantenere la nostra salute cardiovascolare. Il manganese  ne migliora la proprietà antiossidante.

 

  1. Stimolante

 

L’ olio essenziale di cardamomo ha un  effetto rivitalizzant,  migliora l’autostima, l’umore, lo spirito  in caso di depressione o stanchezza. Inoltre, energizza la secrezione di numerosi enzimi e ormoni, succhi gastrici, migliora la circolazione, mantenendo così una corretta azione metabolica.

 

  1. Allevia gli spasmi muscolari

 

L’ olio ricavato dal baccello aromatico di cardamomo è eccellente antispasmodico. E’ davvero efficace sia per gli spasmi muscolari (crampi e strappi di fibre muscolari) che per gli spasmi respiratori (tosse o anche pertosse, asma, ecc.).

 

  1. Olio essenziale di cardamomo per il sistema nervoso

 

E’ indicato come un aiuto altamente efficace per dare sollievo al mal di testa, e svolge una azione mirata per il sistema nervoso. Inoltre è adatto per l’ esaurimento nervoso e la depressione poiché ha la doppia capacità di calmare e lenire durante tutte le fasi di tensione nervosa, e migliorare la concentrazione durante i periodi di apatia.

 

  1. Antisettico e Antimicrobico

 

L’ olio essenziale di cardamomo ha qualità antisettiche e anti-microbiche. Se utilizzato come colluttorio con l’ aggiunta di poche gocce d’ olio in acqua, disinfetta la cavità orale da tutti i germi ed elimina l’ alito cattivo. Può anche essere aggiunto all’ acqua potabile per eliminare i germi ivi contenuti. Può anche essere utilizzato negli alimenti come aromatizzante, per preservarli  dal deterioramento causato dai microbi. Per il bagno si può usare una soluzione delicata da mescolare con  acqua adatta alla disinfezione della pelle e dei capelli.

 

  1. Natura antimicrobica

 

Grazie alla sua potente proprietà anti-microbica, questo particolare olio può facilmente eliminare i microrganismi nocivi o addirittura rallentare la loro crescita. Alcune gocce di olio di cardamomo possono facilmente evitare che i nostri alimenti e bevande vengano rovinati dai microbi. Può anche migliorare la nostra igiene orale semplicemente uccidendo i germi ed eliminando l’ alito cattivo ogni volta che viene utilizzato come collutorio.

 

  1. Olio essenziale di cardamomo per il benessere emotivo

 

Sei tormentato dalle preoccupazioni? Lo stress ha influenzato la vostra capacità di concentrazione?  L’ olio essenziale di cardamomo può aiutarvi a rilassarvi e rafforzare la vostra determinazione e autostima di fronte alle sfide e alle responsabilità, in particolare il tipo di prova della resistenza. Utilizzate l’ olio per aumentare la positività, la motivazione, l’ entusiasmo,  la fiducia, il coraggio, e controbilanciate la negatività  come apatia, confusione, inflessibilità, intolleranza, irragionevolezza, lentezza e rigidità.

 

  1. Riscaldamento

 

L’ olio di cardamomo ha un effetto riscaldante. Ciò significa che riscalda il corpo, favorisce la sudorazione, aiuta calmare la tosse. Inoltre, offre sollievo dal mal di testa che deriva da malattia e può  essere utilizzato per bloccare la diarrea causata dal freddo estremo.

 

  1. Mantiene la temperatura corporea normale

 

Anche l’ effetto di riscaldamento di questo olio aromatico non può essere ignorato. Può riscaldare il nostro corpo in modo tale da aiutarci a sudare per mantenere la temperatura corporea normale. Inoltre, svolge un ruolo vitale nell’ alleviare il mal di testa, oltre a guarire la tosse e l’ipotermia.

 

  1. Afrodisiaco

 

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L’ olio di cardamomo ha un effetto stimolante che aiuta a guarire la mancanza di stimoli sessuali, le disfunzioni erettili, l’ impotenza, la mancanza di libido e la frigidità.

 

  1. Diuretico

 

Incoraggia la minzione, aiutandovi  a perdere peso, ridurre la pressione sanguigna, eliminare le tossine e i depositi di urea attraverso i reni.

 

  1. Funzione Digestiva

 

Questo olio migliora la digestione del cibo semplicemente stimolandol’apparato digerente. Inoltre è del tutto naturale il che significa che mantiene lo stomaco sano migliorando la corretta secrezione dei  succhi gastrici.Inoltre, protegge lo stomaco dalle infezioni.

 

  1. Depressione e Aromaterapia

 

L’ olio di cardamomo potrebbero essere incluso per il bagno come una forma di aromaterapia per combattere la depressione e ridurre lo stress. I semi di Cardamomo possono essere utilizzati nel  tè per avere  benefici simili.

 

Benefici dell’ olio di cardamomo per la pelle

 

La spezia esotica cardamomo, non è solo utile per migliorare la nostra salute generale, ma anche estremamente terapeutico per la pelle.

 

  1. Dà la Radiosità alla pelle

 

Per quanto riguarda la luminosità della pelle pochissimi prodotti funzionano come l’ olio di cardamomo. Ricco di vitamina C e manganese, funziona come un potente antiossidante e disintossica tutto il nostro corpo. Quando ci liberiamo dei radicali liberi dannosi per il nostro  organismo anche la nostra pelle diventerà più sana e gli effetti benefici dell’olio cominceranno a vedersi chiaramente.

 

  1. Proprietà di disinfezione

 

La proprietà di uccidere i germi  dell’ olio di cardamomo è necessaria per combattere una serie di malattie della pelle. La soluzione ottenuta combinando alcune gocce di olio di cardamomo con l’ acqua può essere utilizzata come disinfettante della pelle.

 

  1. Pulitore naturale

 

Si può anche utilizzare questo olio particolare sulla pelle  come un detergente naturale. Può aprire i pori della pelle impedendo la formazione  di acne, brufoli, ecc.

 

  1. Tonico  della pelle

 

L’ olio di cardamomo viene inoltre utilizzato come tonico cutaneo naturale. Gli antiossidanti in esso contenuti ci permettono di combattere l’ invecchiamento prematuro mantenendo la pelle  tonica e giovane più a lungo.

 

Benefici dell’ olio di cardamomo per i capelli

 

L’ olio di cardamomo è inoltre terapeutico per i nostri capelli.

 

  1. Combatte  le infezioni del cuoio capelluto

 

Funziona davvero come un ottimo disinfettante e quindi, siamo in grado di evitare le infezioni del cuoio capelluto attraverso l’ uso di questo olio applicato sulla cute regolarmente

 

  1. Mantiene i capelli sani

 

La proprietà antiossidante dell’ olio di cardamomo è estremamente efficace per mantenere la salute dei nostri capelli.

 

  1. Cura Forfora

 

È possibile utilizzarlo per curare forfora e ottenere capelli  lisci e lucidi.

 

  1. Alleggerisce i capelli

 

L’ olio combinato con acqua distillata, miele o anche olio extra vergine di oliva e cannella può essere utilizzato  sui  vostri capelli per donare un naturale senso di leggerezza senza effetti negativi.

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