Acqua d’orzo : benefici, proprietà, usi

Incredibili benefici per la salute e usi dell’acqua d’orzo

L’orzo è una delle scelte più sane di cereali a colazione. In studi recenti, è stato dimostrato che l’ orzo a chicco intero contiene benefici miracolosi per la salute.

Questo cereale cresce su piante appartenenti alla famiglia delle graminacee. Ha un sapore ricco di noci con una consistenza gommosa. Questo cereale intero non è solo consumato come cereale, il suo fermentato può essere utilizzato nella birra, utilizzato nelle bevande di malto .

Tra l’uso di cereali integrali d’orzo come cereali per la prima colazione, bere acqua d’orzo ha benefici per la salute.

In ambito culinario l’orzo viene utilizzato in molte forme come l’erba d’orzo, l’orzo decorticato, l’orzo perlato, la farina d’orzo, la polvere verde d’orzo e l’acqua d’orzo.

Oltre al suo uso culinario, questo meraviglioso grano intero è ricco di sostanze nutritive, vitamine e antiossidanti per fornire benefici per la salute generale.

Contenuto nutrizionale dell’orzo

Selenio
Rame
Cromo
Fosforo
Magnesio
Niacina
Ferro da stiro
Thiamin
Folate
Vitamina B1, B3
Proteina
Calcio
Zinco
Fibra

Parliamo dei benefici per la salute e degli usi dell’acqua d’orzo per trattare varie condizioni di salute in modo naturale e semplice.

 

Ricetta dell’acqua d’orzo

Prima di iniziare a discutere dei rimedi per l’acqua d’orzo per il trattamento di varie condizioni di salute, ecco una ricetta per l’acqua d’orzo fatta in casa e senza conservanti.

Questa acqua d’orzo fatta in casa è senza zucchero ed è completamente naturale, quindi si può incorporare questa acqua d’orzo in uno qualsiasi di questi rimedi casalinghi senza effetti collaterali.

Cose di cui abbiamo bisogno

Orzo – 1 tazza
Acqua – 1 ½ litro
Filtro

Per prima cosa sciacquare bene l’orzo sotto l’acqua corrente.
Poi immergere l’orzo in ½ litro d’acqua per 4 ore o per una notte.
Successivamente filtrare l’acqua dall’orzo ammollato.
Aggiungere 3 o 4 tazze d’acqua all’orzo ammollato e metterlo sul fuoco.
Lasciare bollire l’orzo in acqua per 40-60 minuti o fino a quando i chicchi d’orzo non sono completamente cotti.
Poi toglietelo dal fuoco e lasciate raffreddare l’acqua dell’infuso d’orzo a temperatura ambiente.
Scolate i chicchi d’orzo cotti dall’acqua e gettate via i chicchi.
Utilizzate quest’acqua d’orzo in una delle ricette di rimedi casalinghi menzionate qui di seguito.
Quest’acqua d’orzo può essere conservata in frigorifero per un massimo di 3 giorni.

Acqua d’orzo per la perdita di peso

L’orzo è una buona fonte di fibra solubile e insolubile. L’alto volume di fibra chiamata beta glucani nell’orzo fa sì che ci si senta più pieni per un tempo più lungo in modo da non consumare calorie aggiuntive.

Così questo rimedio si traduce in una perdita di peso entro un periodo di tempo limitato.

Cose di cui abbiamo bisogno

Semi d’orzo – 2 cucchiai.
Succo di limone – ½ cucchiaino
Sale – 1 pizzico
Miele (opzionale)- ½ cucchiaino
Acqua – 2 litri

Per prima cosa sciacquare bene i semi d’orzo con acqua corrente.
Poi aggiungere 2 litri d’acqua ai semi d’orzo risciacquati.
In seguito mettere i semi d’orzo con acqua sul fuoco a bollire.
Lasciate bollire l’acqua per 30-45 minuti o fino a quando i semi d’orzo non appaiono traslucidi e gonfi.
In seguito togliete dal fuoco e filtrate l’acqua dell’orzo.
Per aumentare il sapore dell’acqua d’orzo aggiungere succo di limone, sale e miele a 1 bicchiere d’acqua d’orzo.
Mescolare bene e bere questa acqua d’orzo 3 o 4 volte al giorno.
Questo processo deve essere seguito regolarmente 3 o 4 volte al giorno per almeno 1 mese per ottenere risultati efficaci di perdita di peso.

Acqua d’orzo per abbassare il colesterolo

L’orzo è noto per la sua ricca fonte di fibra insolubile che è altamente benefico per la salute del cuore. Questo contenuto di fibra insolubile forma un acido chiamato acido propionico che aiuta ad inibire gli enzimi che sono responsabili della produzione di colesterolo da parte del fegato.

La fibra d’orzo fornisce beta glucani che sono necessari per legare la bile nel tratto digestivo al colesterolo. Pertanto l’orzo è utile per eliminare il colesterolo dal corpo.

Processo

Per i benefici dell’abbassamento del colesterolo bere almeno 4-5 bicchieri di acqua d’orzo per tutta la giornata.

Acqua d’orzo per le infezioni delle vie urinarie

L’acqua d’orzo è un diuretico naturale che aumenta la minzione per eliminare le tossine, le cistiti e le infezioni che causano i batteri. Il consumo regolare di acqua d’orzo aiuta anche a pulire i reni in modo efficace.

Processo

Per trattare l’infezione delle vie urinarie si devono bere almeno 5-6 bicchieri di acqua d’orzo al giorno.

 

Acqua d’orzo per i calcoli renali

Il deposito duro di minerali e acidi che si forma all’interno del rene è chiamato calcoli renali. Nel trattamento dei calcoli renali l’acqua d’orzo è considerata uno dei migliori rimedi casalinghi.

L’acqua d’orzo ha molteplici effetti per il trattamento dei calcoli renali. L’acqua d’orzo crea la pressione necessaria sulla vescica per aiutare ad eliminare i calcoli renali facilmente, l’acqua d’orzo mantiene l’equilibrio del pH richiesto nel corpo per prevenire la formazione di calcoli renali.

L’acqua d’orzo è un ottimo rimedio per nutrire i reni e mantenerli nelle migliori condizioni. L’acqua d’orzo è ricca di fibre alimentari, magnesio e vitamina B6. Il contenuto di sostanze nutritive diminuisce l’emissione di calcio attraverso l’urina e addirittura scompone gli ossalati di calcio nei reni.

Bere regolarmente acqua d’orzo previene il ripetersi di calcoli renali.

Cose di cui abbiamo bisogno

Acqua d’orzo – 1 bicchiere
Succo di limone – 1 cucchiaino
Miele – 1 cucchiaino

Prendete un bicchiere di acqua d’orzo fatta in casa e aggiungete il succo di limone.
Poi aggiungere il miele e mescolare bene l’acqua d’orzo.
Bere questa acqua d’orzo con succo di limone e miele per tutta la giornata.
Questo processo deve essere ripetuto regolarmente da 5 a 6 volte al giorno fino a quando il calcolo renale non viene espulso dal corpo.

Acqua d’orzo per la digestione

L’acqua d’orzo contiene alcalinità e fibre che aiutano la digestione e migliorano la funzione intestinale. L’acqua d’orzo è anche un’ottima bevanda per ripristinare i livelli di elettroliti e combattere la disidratazione.

 

Bere molta acqua d’orzo prima dei pasti.
Questo processo può essere ripetuto per tutta la giornata per mantenere un sistema digestivo sano e assorbire meglio il cibo.

Acqua d’orzo per un cuore sano

L’acqua d’orzo è uno dei rimedi più naturali ed economici per mantenere un cuore sano. L’acqua d’orzo aiuta a prevenire l’aterosclerosi, una condizione che ispessisce le pareti arteriose a causa della coagulazione o del deposito di colesterolo.

L’acqua d’orzo è una buona fonte di vitamina B niacina, ricca di proprietà antinfiammatorie e lipidiche. Queste proprietà aiutano a ritardare lo sviluppo dell’aterosclerosi. Inoltre l’acqua d’orzo è anche utile per abbassare la pressione alta.

Per migliorare il funzionamento del cuore ed evitare complicazioni cardiache bere un bicchiere d’acqua d’orzo al giorno.

Acqua d’orzo per il diabete

L’acqua d’orzo è un meraviglioso rimedio per stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, poiché i beta glucani dell’orzo rallentano l’assorbimento del glucosio. Molti studi hanno anche dimostrato che i beta glucani sono utili per migliorare il controllo del glucosio e la resistenza all’insulina.

Inoltre, il basso indice glicemico e le sostanze fitochimiche dell’acqua d’orzo prevengono anche l’obesità, che è una delle cause principali del diabete di tipo 2.

 

Orzo, farina di frumento, gomma, semi di cipolla

La combinazione di orzo, farina di frumento, gomma e semi di cipolla si sono dimostrati utili per stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.

La farina di frumento è una buona fonte di magnesio che è responsabile dell’attivazione degli enzimi per bilanciare la produzione di insulina e i livelli di glucosio nel corpo.

La gomma chiamata anche gomma di acacia è benefica per la gestione del peso, che è una delle cause principali del diabete di tipo 2.

I semi di cipolla chiamati anche come semi neri contengono timochinone che aiuta a prevenire lo sviluppo del diabete.

Cose di cui abbiamo bisogno

Semi d’orzo – 100 grammi
Farina di Grano – 100 Grammi
Gomma o gomma di acacia – 100 grammi
Semi di cipolla o semi neri – 100 grammi
Acqua – 5 tazze
Filtro
Vaso di vetro

Prendere una pentola grande e aggiungere 5 tazze d’acqua.
Poi aggiungere l’orzo, la farina di frumento, la gomma, i semi di cipolla e mescolare bene.
Lasciare bollire l’acqua a fuoco vivo per 10 minuti.
In seguito togliete dal fuoco e lasciate raffreddare la soluzione a temperatura ambiente.
Quindi filtrare i semi e versare la soluzione in un barattolo di vetro.
Per il consumo, bere 1 piccola tazza di questa soluzione di acqua d’orzo la mattina presto a stomaco vuoto.
Questo processo deve essere continuato regolarmente per 7 giorni.
Poi la settimana successiva consumare questa bevanda in giorni alternativi per 2 settimane per un miglioramento significativo nella stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue.

Acqua d’orzo per l’anemia

L’acqua dell’orzo è densa di sostanze nutritive e le sostanze nutritive più benefiche per la salute sono il rame e il ferro. Questi nutrienti sono molto utili per il trattamento dell’anemia.

Il contenuto di rame nell’acqua d’orzo aiuta nella formazione di emoglobina e ferro è utile per aumentare il numero di globuli rossi.

Bere un bicchiere di acqua d’orzo al giorno regolarmente per almeno 1 mese per trattare e prevenire l’anemia.

 

Acqua d’orzo per l’osteoporosi

L’acqua d’orzo è considerata una bevanda salutare per chi soffre di osteoporosi. Questa meravigliosa acqua infusa di grano è una buona fonte di fosforo, rame e manganese, essenziale per mantenere le ossa sane.

Secondo la ricerca l’acqua d’orzo contiene il 10% di calcio in più rispetto a un bicchiere di latte. Quindi è un’ottima bevanda per rafforzare le ossa e curare l’osteoporosi.

Consumare almeno 4-5 bicchieri di acqua d’orzo al giorno per ottenere i migliori risultati.

Acqua d’orzo per la gravidanza

L’acqua d’orzo è nota per essere benefica per le donne in gravidanza. Questa acqua d’orzo

L’acqua d’orzo facilita la digestione nelle donne in gravidanza stimolando la produzione di succhi digestivi. L’acqua d’orzo aiuta ad alleviare la nausea mattutina vissuta dalle donne in gravidanza.

Bere l’acqua d’orzo aiuta a prevenire il diabete gestazionale nelle donne in gravidanza. L’acqua d’orzo aiuta a prevenire le infezioni da UTI e da lieviti nelle donne in gravidanza. L’acqua d’orzo previene anche la formazione di calcoli biliari in gravidanza.

 

Acqua d’orzo e semi di finocchio

L’acqua d’orzo e i semi di finocchio sono una combinazione eccellente per il trattamento di vari problemi in gravidanza.

I semi di finocchio aiutano ad alleviare la nausea, stimolano l’appetito e alleviano i problemi di indigestione in modo efficace.

Cose di cui abbiamo bisogno

Acqua d’orzo – 1 bicchiere
Semi di finocchio – 1 cucchiaino
Filtro

Far bollire prima 1 bicchiere d’acqua d’orzo.
Versare quest’acqua d’orzo bollente su 1 cucchiaino di semi di finocchio.
Coprite il recipiente e lasciate i semi di finocchio in infusione in acqua d’orzo per 5-10 minuti.
Successivamente rimuovere il coperchio e filtrare i semi di finocchio.
Poi bere i semi di finocchio e acqua d’orzo immediatamente.
Questo processo deve essere ripetuto 2 o 3 volte al giorno per trattare vari problemi legati alla gravidanza.

Acqua d’orzo per i calcoli biliari

L’obesità, il diabete, la genetica e, a volte, i farmaci che abbassano il colesterolo aggravano la formazione di calcoli biliari nella cistifellea. Questo può causare nausea, mal di schiena, dolori alla parte superiore della schiena, dolori addominali e indigestione.

Per trattare questi sintomi dei calcoli biliari l’acqua d’orzo è considerata uno dei rimedi casalinghi più efficaci. Poiché l’acqua d’orzo contiene fibre insolubili che aiutano ad abbassare la stimolazione degli acidi biliari spostando il cibo dall’intestino più velocemente.

Bere un bicchiere d’acqua d’orzo una volta al giorno è utile per prevenire la formazione di calcoli biliari.

 

Acqua d’orzo per capelli

L’acqua d’orzo è arricchita con micronutrienti come niacina, tiamina e procianidina B3 che aiuta a promuovere la crescita dei capelli. L’alto contenuto di rame e ferro nell’acqua d’orzo migliora i globuli rossi e aiuta a ripristinare il colore scuro dei capelli.

L’acqua d’orzo è anche utile per controllare la perdita di capelli.

Bere 2 o 3 tazze di acqua d’orzo in un giorno regolarmente per almeno 1 mese fornirà un miglioramento significativo nella caduta dei capelli, la consistenza e il colore.

Acqua d’orzo per una pelle sana

L’acqua d’orzo contiene un composto positivo per la pelle chiamato azelaico.

L’acqua d’orzo è anche una ricca fonte di antiossidanti che aiuta a combattere i radicali liberi per prevenire i segni dell’invecchiamento e mantenere l’elasticità della pelle.

Godetevi questa potente bevanda anti-invecchiamento dell’acqua d’orzo ogni giorno per mantenere una pelle giovane e chiara e luminosa.

Maschera facciale all’acqua d’orzo

Cose di cui abbiamo bisogno

Acqua d’orzo – 1 cucchiaino

Per prima cosa prendete 1 cucchiaio di acqua d’orzo fatta in casa.
Applicare questa acqua d’orzo su tutto il viso e il collo.
Lasciare asciugare l’applicazione per 10 minuti.
Quindi sciacquare il viso con acqua corrente e tamponare la pelle.
Questo processo deve essere ripetuto una volta al giorno per mantenere la pelle libera da imperfezioni e luminosa.

Acqua d’orzo contro il calore estivo

L’acqua d’orzo contiene proprietà naturali di raffreddamento per proteggere il corpo dal caldo estivo e la disidratazione. Questa bevanda  rinfrescante reintegra le sostanze nutritive perdute del corpo e migliora la circolazione sanguigna.

Acqua d’orzo, succo di limone e zucchero di canna

La combinazione di acqua d’orzo, succo di limone e zucchero di canna è estremamente benefica per curare la calura estiva e fornisce un sollievo rinfrescante.

Il succo di limone, riduce la temperatura corporea e placa la sete.

Lo zucchero di canna fornisce energia istantanea sotto forma di glucosio per battere il caldo estivo.

Cose di cui abbiamo bisogno

Acqua d’orzo – 1 bicchiere
Succo di limone – 1 cucchiaino
Zucchero di Canna – Come richiesto

Prendere un bicchiere di acqua d’orzo e aggiungere zucchero di canna.
Mescolare bene fino a quando lo zucchero è ben sciolto.
Poi aggiungere il succo di limone in acqua d’orzo e mescolare di nuovo.
Servire questa bevanda d’acqua d’orzo raffreddata per reintegrare le sostanze nutritive e i livelli di glucosio perduti del corpo.
Questo processo può essere ripetuto ogni giorno una volta al giorno o quando necessario.

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